A cégek az intellektuális képességek fejlesztése mellett, egyre nagyobb figyelmet fordítanak alkalmazottiak fizikai és érzelmi fejlesztésére is. A jóga nagyban segíti a szellemi és testi egészség megőrzését, növelve az egyén teljesítményét a munkában és azon kívül is.

A magyar, angol és spanyol nyelvű on és off-site céges tréningek rendkívül hatékonyak a munkahely jellegéből fakadó a szellemi és testi elváltozások (kimerültség, fájó hát, derék és váll, rossz tartás, izom merevség) kezelésében. A légző és relaxáló gyakorlatok segítenek a stressz oldásában és a kimerültség csökkentésében. Ezen kívül, közösségteremtő és csapatépítő hatásuk sem elhanyagolható. Mindenki csatlakozhat a foglalkozásokhoz kórtól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül.